各位朋友好，今天的文章重点在于篮球滚球大小分怎么算赢了呢的讲解，同时也会对篮球滚球大小是什么意思进行补充说明，感谢您的关注，下面开始吧！

本文目录

1. 求教怎样打好篮球
2. 运球大班体育教案
3. 去森林公园旅游作文怎么写作文

篮球滚球大小分作为一种常见的投注方式，备受广大篮球爱好者的喜爱。它不仅考验着投注者的篮球知识，还考验着他们对比赛走势的判断能力。如何在篮球滚球大小分中脱颖而出，成为赢家呢？本文将从多个角度为您解析篮球滚球大小分的胜负规律，助您在投注中赢得更多。

一、篮球滚球大小分基本规则

篮球滚球大小分是指将一场篮球比赛的得分差设定为一个固定数值，投注者需预测比赛实际得分差是否超过这个数值。如果超过，则投注大小分者获胜；反之，则投注小分者获胜。

二、影响篮球滚球大小分的因素

1. 球队实力

球队实力是影响篮球滚球大小分的重要因素。一般来说，实力较强的球队在比赛中得分较多，因此大小分值较大。在投注时，要关注两队实力对比，合理判断大小分值。

2. 比赛节奏

比赛节奏对篮球滚球大小分也有较大影响。快节奏比赛得分较高，大小分值较大；慢节奏比赛得分较低，大小分值较小。了解两队比赛风格，有助于准确判断大小分值。

3. 球队状态

球队状态也是影响篮球滚球大小分的关键因素。当球队状态良好时，攻防两端表现优异，得分较高；反之，球队状态不佳，得分较低。在投注时，要关注球队状态变化，避免因状态波动而失误。

4. 比赛环境

比赛环境对篮球滚球大小分也有一定影响。主场作战的球队往往更具优势，得分较高；客场作战的球队得分相对较低。在投注时，要考虑比赛环境对球队表现的影响。

三、篮球滚球大小分胜负解析

1. 确定大小分值

在投注篮球滚球大小分时，首先要确定大小分值。这需要综合考虑以上因素，如球队实力、比赛节奏、球队状态、比赛环境等。一般来说，实力较强的球队大小分值较大，实力较弱的球队大小分值较小。

2. 分析比赛走势

在确定大小分值后，要关注比赛走势。投注者需根据比赛实际得分情况，判断比赛是否会超过或低于大小分值。这需要关注球队进攻、防守、战术调整等方面的表现。

3. 合理调整投注策略

在投注过程中，要根据比赛实际走势和大小分值，合理调整投注策略。例如，当比赛实际得分高于大小分值时，可适当降低投注大小分；反之，则可适当提高投注大小分。

篮球滚球大小分胜负解析并非易事，但只要掌握好相关技巧，仍有机会在投注中赢得更多。本文从球队实力、比赛节奏、球队状态、比赛环境等多个角度为您解析了篮球滚球大小分的胜负规律，希望对您在投注过程中有所帮助。投注需谨慎，切勿沉迷其中。祝您在篮球滚球大小分中取得优异成绩！

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

运球大班体育教案

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。快来参考教案是怎么写的吧！以下是我收集整理的运球大班体育教案，欢迎大家分享。

运球大班体育教案 篇1

【游戏目标】

1、通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。

2、体验团队合作成功的快乐。

【游戏准备】

绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。

【游戏过程】

一、热身运动。

跟音乐两人一组做绳操。

二、游戏《占绳圈》。

1、介绍绳圈。

2、游戏《占绳圈》

三、游戏《走绳圈》

(一)学习走绳圈。

1、幼儿第一次尝试走绳圈。

师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。

2、幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。

3、集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。

小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前滚。

4、幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。

5、六人一组合作走绳圈。

(二)直线走绳圈。

1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。

介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。

2、幼儿进行游戏。

(三)平衡木走绳圈。

1、介绍平衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过平衡木。

2、幼儿游戏：平衡木走绳圈。

3、讲评，总结游戏经验，并对游戏中出现的个别现象提出要求。

4、幼儿再次游戏：平衡木走绳圈。

四、开火车，离开游戏场地。

放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开游戏场地。

运球大班体育教案 篇2

设计意图：

幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。正如陈鹤琴先生所说：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动活泼、主动学习的教育过程。

活动目标：

1、学习游戏“运球”，体验与同伴按节奏同步前进。

2、积极探索有效的合作运球方法，体验齐心协力合作带来的快乐。

活动准备：

篮球若干（幼儿人数的一半），户外安全整洁的跑道。

活动过程：

一、热身活动。

幼儿分成两组，在老师的带领下进行热身活动。比如：压压腿，转转手腕、脚腕，原地跳等活动。

二、开始游戏。

1、幼儿两人一组，每组一个篮球，让幼儿自行探索玩法。

2、请个别幼儿进行展示，全体幼儿进行玩球游戏。

三、游戏：运球

教师讲解规则：全体幼儿分为两队进行比赛，两个小朋友面对面的站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向快速行进。走到终点后快速返回，将球交给下一组小朋友，首先完成的队伍获胜。

在游戏进行的过程中教师随时提醒幼儿注意安全，提醒幼儿在行进的过程中不能用手去触碰球。

教师担任裁判，公布获胜队，给获胜队以鼓励。

四、放松活动

教师带领幼儿在操场进行放松活动。

运球大班体育教案 篇3

活动目标：

1、两人协调一致地夹球侧身行进。

2、积极探索有效的合作运球方法，体验同伴合作的快乐。

3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

4、初步了解健康的小常识

活动准备：

1、大小一样的球若干。

2、画好两条跑道线，每条跑道终点放一把小椅子。

活动过程：

1、准备活动：我是运动小健将。组织幼儿学做各种运动项目的动作，如：踢足球、打排球、游泳等。

2、组织幼儿探索两人一组，不用手，用身体其他部位合作运球的方法。

（1）引导幼儿探索并尝试不同部位的运球方法，如：胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。

（2）组织幼儿重点进行胸夹球、背夹球练习，掌握夹球侧身行进的要领。

3、组织幼儿进行胸夹球比赛。

（1）教师介绍游戏玩法：幼儿两人一对，全班分两大组，纵队站在起跑线后。游戏开始，两队前面的一对幼儿面对面站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来，然后步伐一致地侧身向终点快速行进。两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的对为胜。（人数多时需多分几组，避免长时间的等待。）

（2）组织幼儿分队练习，教师强调游戏规则：两人必须夹球侧行且不能用手扶球；到达终点后必须绕过椅子方可返回。

（3）教师担任裁判，组织幼儿进行胸夹球比赛。

（4）小结比赛中出现的问题，如：运球方法、规则等。

（5）组织进行背夹球、头夹球比赛。

4、放松活动：组织幼儿两人一组互相揉肩、敲背等，放松全身肌肉。

活动反思：

篮球运动，一直都是很受小学生喜爱的一项体育运动。而小学三年级的学生在熟悉了球性的基础上，可以进一步简单的学习一些篮球运球的基本技能。通过学习，提高学生的控球能力，并能通过已学知识技能进行自主创新，付诸实践。

在实际教学中，仍应以教师为主导，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣。兴趣是xx好的老师，学生对学习的投入主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的课程他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的课程他们则表现得毫无兴趣。

本课我采用了多种有趣、有效的教学手段进行练习。在课的开始我设计了一套篮球韵律操，配合音乐，调动学生学习篮球的积极性。在进入基本部分后，通过让学生以自由形式尝试进行拍球活动，在练习中互相学习。掌握技能后通过同学之间互相合作、探究、竞争的精神，对运球的方法有了很大的提高。将技能穿插在游戏中此时学生的学习积极性很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率。让学生在宽松的教学环境中真正的体验到了体育的兴趣，达到了体育教学的目标。从整堂课来看上得还可以，但在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，以后得多下功夫。

运球大班体育教案 篇4

【活动目标】

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

【活动过程】

一、引导部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

二、主体部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复习一下这个本领。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

【安全提示】

1、活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

运球大班体育教案 篇5

活动目标：

1、具有遵守花样运球游戏规则及双人合作运球的意识。

2、能探索出多种用身体运球的方法并能与同伴一起双人合作运球闯关。

3、体会花样运球游戏的乐趣。

活动准备：

皮球20个，球框两个，小篮子3个，雪花片若干，障碍物两个，小奖品若干，热身音乐，放松音乐。

活动过程：

一、热身运动《水果歌》。

师：孩子们，今天皮球宝宝要来和你们一起玩魔术，我们一起来看看大家都变了些什么东西了？

二、引导幼儿用脚夹着球跳。

重放一遍音乐，跟随音乐引导幼儿用脚夹球跳，并把球放回球框。

三、双人合作花样运球夺宝赛。

1、（分组）师：请宝贝们先把球放到球框，然后12345，12345的报数，请念到1的宝贝站在原地不动，请念到2345的宝贝举起你们的（左手/右手），站到（左手/右手）的后面去，后面那个小盆友看着你前面小盆友的后脑勺。（分成4组，5人一组）

2、师：（讲解游戏规则）宝贝们，现在我要邀请你们来玩花样运球夺宝赛的游戏，游戏规则：想想除了用脚运球以外，还可以用身体的那些方法来运球？

现在我们分成了4组，请1、2两组的宝贝两人一起合作运球（用手比划一下）3、4两组的宝贝两人一起的合作运球。你们每组的前面有一个篮筐，每一轮比赛的时候，对面的终点线上都会出现一朵神秘的雪花片，只有先到达终点线的宝贝才可以把雪花片带回来放回篮筐里，最后哪一组的雪花片多就胜利了。（强调游戏规则）现在按你们的方法两人合作把球夹好运到终点线夺回宝物，然后抱着球跑回来，把球交给你们组的下一个小盆友，（放好雪花片）然后排到你们组的队尾去。（请一组幼儿示范一下）

3、引导幼儿花样运球比赛。

四、双人合作花样运球障碍赛。

1、师：数数哪一组篮子里战果最多了，哦，机会又来了，难度升级了。

2、游戏规则：这一轮游戏在上一轮的游戏上难度增大了，我们不仅要两个两个用身体一起合作运球，还要跨障碍闯关运球，这一次又是哪一组的宝贝夺回的宝物最多了。

3、引导幼儿玩双人合作花样运球闯关赛的游戏。

（活动过程中注意提醒幼儿球从哪里掉的就捡起来从哪里开始。）

五、放松运动。

请宝贝们一组一组的把球放到篮筐里去，放好的宝贝请站到线线上，我们用一种特别的方式和球宝宝说再见。

运球大班体育教案 篇6

活动目标：

1、通过运球走的练习，提高幼儿控球能力，发展动作敏捷性。

2、增强幼儿合作与竞争意识，体验游戏的快乐。

材料准备：

布置场地，摆好四把椅子，准备球四只。

活动设计：

一、将幼儿带到比赛场地，幼儿成四路纵队，老师告诉幼儿比赛内容，激发幼儿兴趣。

二、讲解“运球接力赛”的规则并做示范：听到口令后，每队第一名幼儿向前运球至前方椅子处，然后绕过椅子运球回来，将球传给第二位小朋友，继续游戏。球若中途滚走，需将球拣回来，并回原地继续运球走。拍好球的小朋友要到队尾排队，哪一组最先结束，为胜利，举手示意。

三、“运球接力赛”开始。要求每组小朋友只能在队伍里为对友加油。宣布获胜队。

四、请小朋友讨论获胜队取胜的原因。

五、再次“运球接力赛”。每组幼儿相互选出五名代表，再进行一次小组比赛。

其余小朋友和老师一起组成啦啦队，为队员加油！宣布第一、二、三名。

活动反思：

活动中老师首先通过示范讲解让幼儿了解“运球接力赛”的规则，然后举行了第一次比赛，小朋友参与积极性很高，运球的小朋友极力将球向前运行，队友们热情地呐喊助威，同时老师也发现个别小朋友由于控球能力较弱，运球速度很慢或球经常滚落，影响了小组的整体成绩。通过请小朋友讨论获胜队取胜的原因，让小朋友懂得比赛时大家要相互配合，在运球时要控制好球，不能只快不稳，要减少球的滚落，才能发挥好成绩。老师也让个别小朋友意识到自己的差距，鼓励他们今后要加强练习运球的技能。最后每组相互选出五名代表队员，又举行了第二次比赛，在合作与竞争中体验游戏的快乐。

运球大班体育教案 篇7

活动目标：

1、通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径

2、发展幼儿跑、爬、钻、平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性

3、培养幼儿乐于助人的品质

活动准备

海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。

活动实录

一、开始热身活动：

（通过律动活动让幼儿将身体各个关节活动 打 开，调动身心，与同伴做运动）

师：小白兔们今天的天气好吗？ 你们想不想和兔妈妈一同出去做运动呢？现在让我们随着动感的'音乐一同走出家门好吗？

幼： 点头，活动手腕，伸胳膊，晃腰，活动脚脖子，幼儿 由两队变成一个圈

二、基本活动：

（自由探索，通过活动，幼儿自己试着想办法解决问题）

1、幼儿操作最基本的运球方法

师：妈妈想把红色木箱里的球，运到那边蓝色的木箱里， 谁能帮我运？

幼;用手把球运到了蓝色的木箱里

师：你们是怎么运球的？（个别幼儿示范）

2、探究用身体其它部位运球

师：刚才我们用手运的球，现在我们不用手，还可以用身体的什么部位呢？

幼儿探究：运球的方法（尝试多种运球的方法）教师巡回谈话， 交流

3、玩法：幼儿试一试自己想出的运球方法

师：除了我们的手，我们身体的其他部位，例如：脖子，胳膊，肩膀，双腿等部位

三、游戏活动

1、师：兔妈妈带你们去游乐场好不好今天的游乐场为海洋馆买来好多的海洋球，叔叔们都已 经累得搬不动了，小兔子们你们能不能帮叔叔们把球运 到海洋馆里呢？

2、讲解游戏的玩法：幼儿从木箱里拿出海洋球，通过山洞，独木桥，荷花叶，最后到达海洋馆（重点强调幼儿不许用手运，只能用身体其他的部位）

3、教师完整示范游戏的玩法。

4、进行游戏：在游戏过程中，教师发现问题及时纠正。

5、：小兔子你们很努力的运完了海洋球，你们是最棒的小兔子。

四、放松活动：

（幼儿运动后，进行放松运动，减少运动量，让 幼儿迅速的安静下来）

1、师：小兔子你们今天帮助叔叔把球运到海洋馆高兴吗？ 现在太阳落山了，我们一起回家休息吧！

2、幼儿进行放松活动：（在优美的音乐声中边走边变换队形，活 动结束）

运球大班体育教案 篇8

活动目标：

学会与其他幼儿相互协作游戏。

提高幼儿的手眼协调能力。

培养幼儿的团结合作意识。

活动准备： 皮球若干

活动过程：

幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。

游戏开始，甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球，运到指定的终点，返回各自传给下本组下一个幼儿，然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去，返回的幼儿分别站本组的后面，游戏依次进行，最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢，速度慢的队为输。

活动指导：

注意运球的力度，把球控制在身边。

注意交接球的准确性。

比赛过程中运球失误时，还可以拾回球继续进行游戏。

运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。

活动结束：

对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结。

运球大班体育教案 篇9

【活动目标】

1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。

2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。

3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。

【活动准备】

圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干

活动重难点：练习自抛自接球；按颜色进行分类

【活动过程】

情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？

一、开始部分

导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望） 二、基本部分

1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。

2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练习玩球的方法。

3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。

二、情景表演：《赶小猪》

隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。

（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。

（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。

三、结束部分

播放音乐做放松活动。（教师领幼儿做皮球韵律操） 多元价值分析：

1、通过玩各种游戏，启发幼儿动脑思考、动手操作，培养了幼儿的想象力。

2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质，有助于幼儿的良好个性发展。

3、整个活动中，幼儿积极参加各种游戏，使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展，幼儿也体验到了玩球的乐趣。

运球大班体育教案 篇10

【活动目标】

1、学习用按压方法作原地运球。

2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。

3、锻炼股四头肌的静力性。

【活动准备】

物质准备：篮球若干个。

【活动过程】

一、热身运动。

带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。

二、活动导入，教师示范。

1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。

（1）师："今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。"

（2）请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？

（3）组织讨论。

2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。

3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。

注意：

1）用按压方式运球；

2）注意手掌粘球的缓冲动作。

3）脚要像大树生了根一样，在原地不动。

4）幼儿练习原地运球，教师巡回指导。

三、结束部分：

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

运球大班体育教案 篇11

活动目标：

1、通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。

2、练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。

3、能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。

4、通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动过程：

一、热身活动

教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。

二、探索体验

1、出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。

(1)教师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法

(2)幼儿自由玩要小篮球。如：抛、拍等。

(3)请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。

2、动作指导原地运球。

(1)幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。

(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。

(3)教师示范并总结动作要领。

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。

(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。

提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。

三、集体游戏。

(一)头顶传球

要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。

提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。

(二)排球接力

规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得胜利。

教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。

四、放松整理

教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

活动反思：

运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

去森林公园旅游作文怎么写作文

1. 暑假去森林公园作文怎么写

我和爸爸，妈妈一起到森林公园去玩，那里的景色可美丽了！

一进公园，就看见有一块石碑，上面写着：生态森林公园。在石碑后面有一片草地，草地绿油油的，踩上去软绵绵的。这里，有人在草地上野餐，有人在和朋友做游戏，有人则静静地躺在那儿闭目养神或欣赏着蓝天白云。

我们沿路往前走。只见路两旁，都是一棵棵高大挺拔的树木，还时不时地能看到有一种叫“麦哨子”野生植物，妈妈摘下一颗首先把“麦哨子”剥开，取出里面的豆子，然后把它一折两半，拿一半，横着往嘴里放，轻轻一吹了，就发出悦耳的“歌声”，我忍不住也尝试了一下，还真成功了！路的右边，有一条蜿蜒曲折，河水清澈的河流。微风吹拂，水面上泛起的波纹在阳光的照耀下，金光闪烁，煞是好看！

我们来到了幽深的树林边，感到这里的空气格外新鲜。慢慢步入柳树林，只见这里的柳树一大片，一大片。正值柳树发芽的时节，叶芽娇嫩，再瞧柳树的枝条，它好像是一位害羞的小姑娘低垂着头，风一吹，那“小辫子”也跟着随风飘动了。

穿过柳树林，就到了枫树林，枫树的叶子是红红的，格外招人喜欢，我也不例外。森林公园里还有非常多的树林，树木的品种也很多。置身于这美丽的森林公园，欣赏着满眼的绿意，呼吸着清新的空气，嗅着阵阵的清香，令我们心情舒畅，留连忘返。

森林公园的确很美丽。

2. 去森林公园作文

[去森林公园作文]

去森林公园 10月5日（2004），爸爸妈妈，还有妈妈的同学，元元（小名），和她爸爸一起开车去森林公园钓鱼，去森林公园作文。 车一到公园，元元就一溜烟地跑下车去。老爸扛着鱼杆走下车去。其他的人也紧随其后。爸爸和元元的爸爸找好了位置，坐下来开始钓鱼了。我和元元，还有妈妈，及妈妈的同学一起去划船。我们上了船，先分配好工作。哈哈，我是掌舵的。我们刚把船踩到中间（船是脚踏船），就有一艘船冲过来，我赶紧把舵一打，船来了个三百六十度的急拐弯，然后向前冲，哈哈，他们的船冲空了，还差一点就撞礁了呢！我们开船兜了几圈就下船了。 然后，我和元元又要求去骑马，正好有个人牵着一匹咖啡色的马走了过来，我和元元爬上马，那个人就牵着马走了一大圈，还跑了半圈，小学五年级作文《去森林公园作文》。 后来，我还玩了一个不知名的中奖游戏，我把样子和玩法告诉你吧。。。。。。。。。。。。可惜，我滚球的时候总是掉下来，所以没有中奖。 玩完这些，我们回到钓鱼的地方，老爸指着一个沉在水里的鱼网，说：“把那个鱼网拉上来看看。”我把鱼网一拉，原来，老爸这么一会功夫就钓了三条青鱼，一条草鱼，而且，草鱼又大又长。可是，老爸气歪了，因为他的鱼杆断了。而更气的是，元元的爸爸，他一条鱼都没有钓到哦。 钓完鱼，我们吃饭了。在鱼池旁，有个专门现做鱼吃的地方。突然，元元的爸爸的鱼漂沉了下去，他赶紧跑过去，把鱼杆拉上来，原来，又钓上来了一条青鱼，这回他可高兴了。 我们吃着自己钓上来的鱼，心里很满足。今天每个人都有收获哦。吃完饭，我们坐上车，依依不舍地离开了森林公园。 去森林公园作文550字小学生作文（/）

3. 游览的顺序写森林公园的作文四百字

今天是星期天，秋高气爽，天气晴好，妈妈带我和表哥去位于市区南郊的开源森林公园游玩，我俩都很高兴。

森林公园大门口真是热闹，各种小摊儿一个挨一个，有卖水果的，卖小吃的，还有卖小工艺品的等等。进了森林公园，我对表哥说：“我们去看鱼吧！”于是我们就来到了北湖边。湖水清澈，一群群鱼游来游去，有红色的鱼，黄色的鱼，还有黑色的鱼呢！它们都摇着尾巴，争抢着游客投下的食物。

看完鱼后，我们沿湖边小路走呀走，来到五环桥上。五环桥很难走，但我还是勇敢地走了过去，表哥却胆小不敢走，只好从旁边绕了过去。到了游乐园，我发现这里的设施很多，玩的人也不少。在我的恳求下，妈妈让我和表哥玩了几项游戏，其中最有意思的当数乘坐丛林飞鼠了。坐在飞鼠车上，我刚开始有点紧张，一会儿就适应了，飞鼠车急速地转来转去，把我绕得晕乎乎的，像喝醉一样，结束时还是在妈妈的搀扶下我才下了车呢！

这样玩着乐着，不知不觉大半天就过去了。你看，我在森林公园游得多开心呀！

4. 游森林公园的作文

今天，我们去森林公园社会考察。那里，有一大片一大片的树林，有五颜六色的花朵，有良好的设施和优美的环境，真是鸟语花香、生机勃勃啊！

在公园里，我们玩得十分开心。一进公园，我们就来到大本营，分了小队，准备开始玩定向确位。规则是找到指定的地点，把手上的戒指 *** 去，就行了。指定的地点一共有五个， 要在1小时内完成。我们小队为了争取胜利，队长冲在最前面，我们则跟在后面慢慢地走着。走到足球场时，有几个队员留下来挖马兰头，而一部分队员则跟着队长往胜利之路奔去。在路上，我们碰到许多困难，如：不知道我们在地图上的哪个位置，不知道路应该怎么走等。可是，我们一一克服了。我们一边凭着直觉和指示牌，一边问公园的工作人员。在我们体力不支，迷了路，满头大汗的情况下，我们“艰巨”地完成了任务，向大本营奔去。但是，我们在回去的途中，白白地花费了体力，在公园里绕了一大圈，这让我们很气愤。回到大本营后，我们看到其他同学已经在休息，就有一种失败的感觉。“皇天不负有心人”在我们的努力下，获得了三等奖，奖到了一个礼品。

休息了半个小时左右，我们又出发了。我们跟随着朱老师来到乘小火车的站台，排着队等待着。小火车缓缓地开来了，我们 坐了上去，准备观赏公园的景色。小火车开啊开，开到了在玩“面粉大战”的同学的“秘密基地”，我就探出头来，东张西望，想方设法地想让自己看一眼。正当我泄气时，一个奇迹出现了，一个全身白白的，半个脸也白了的人出现在我们面前。我定睛一看，是刘晏妤，她还在向我们打招呼呢！因为这时的疏忽，一个“烟雾弹”在她身旁散开。一转眼，我们就离开了“秘密基地”。这时，我们的小火车驶进了一个小山洞，在里面，我们看到了熊猫、孔雀和兔子的石雕。那石雕刻得栩栩如生，刚开始，我还以为是真的呢！突然，我们的车停下来不动了，原来，该下车了。我背着沉重的包，满脸乌云的下了小火车，跟着老师朝下一个目的地走去。 次秋游是我经历中最有趣的一天了，这里有软绵绵的、温暖的沙，有绿茵茵的草坪、高大的椰子树……

早晨，我高高兴兴地坐着爸爸的自行车来到学校，心里别提有多激动了，我猜测着沙滩和湖水的样子，仿佛已经看到美丽的湖水与沙滩。到了学校，我脸上总挂着笑容，因为我太兴奋了，好不容易等来了这一天呢！

目的地坐车十五分钟就到了。一下车，我就看见一块十分大的铁牌子耸立在我面前，上面写着几个大字：东湖沙滩浴场。走进去，就踏上了一眼望不到边的沙滩，柔软极了，坐上去，就像坐在棉花堆里一样，舒服得不知怎样形容；躺上去，仰望蓝天，顿时感觉心胸开朗，眼睛也清凉了许多。

这时，老师让我们排队坐气艇在湖面上游玩。“还可以在湖面坐气艇？真棒！”我乐滋滋的想，恨不得跑过去把老师抱着亲一顿。终于轮到我们了，我和其他8个女生一起上了气艇，大家嘻嘻哈哈的，一边拽粗尼龙绳向前划，一边高谈阔论：谈生活、谈乐器、谈感受……湖水溅在我们身上，冰凉冰凉，使人神清气爽。

一上岸，我们班就要和三班举行一场激动人心的拔河比赛啦！等两班都准备好了后，老师一声令下，我们一起用尽全身力气，拼命地往回拔，想快点把对方拔赢，可就在我们漫不经心时，对方一用劲，我们全都摔倒在地，输了，比赛完后，我们带着一肚子的愤怒和委屈离开了比赛场地。

我脱下了袜子，和小伙伴一起走下湖水，只感觉清清爽爽，像换了个人似的，把一切疲劳和烦恼全都冲掉了。过了一会儿，我和张文璐上了岸，用沙把脚埋起来，沙是那样暖和，我真想在上面大睡一顿。把脚抬起来，‘哈！你变成‘毛脚’啦！'我指着张文路的脚说，原来，那些沙都粘在我们脚上啦！“啊？你怎么这样逗呀！毛脚？哈哈哈……”张文路捂着嘴巴，笑个不停，差点倒在沙滩上。

笑声在沙滩上飘荡，是那样甜蜜，那样响亮。

5. 去森林公园郊游作文

去森林公园郊游今天上午，我们全家一起去龙岩东肖森林公园郊游。

我们坐上公共汽车来到了龙岩东肖森林公园。首先映入眼帘的是一个水库，可是水库只有一点点水，边上都长满了草。

然后我们来到水库边上的一个园子里玩，我最喜欢的是园子里的一座拱桥，桥下的水在阳光的照射下变得闪闪发光，真像一颗颗星星从天而降。园子里还有一片成语林，一片草地上树立着一块块大石头，每块大石头上都刻着一个成语。

走进了它，就像进入了成语世界。下午我们要回家了，我很舍不得，但是一定要回家了，我只好依依不舍地回家了。

回到家我还是想着美丽的龙岩东肖森林公园。

6. “森林公园游记”作文

一个阳光明媚的周末，觉得不能坐在家里浪费这大好春光，临时决定去森林公园晒晒太阳，带上我们的风筝和零食，我和朋友就出发了。

139路坐到底，向司机问路，人家说你们早就该下去换车了，这里走过去就要15分钟了，想想本来就是出来逛的，走走就走走嘛。下了车，一个很好的老太太给我们非常非常详细的描述了如何从一个小门穿过去，过铁轨，过一个“村子”。。最后还叮嘱小心车子哦，呵呵，真象我的老外婆。

过了那个小门，哇，居然真是一条铁路，还横着辆报废的火车呢，过去后，还真有个当地人居住的小村子，呵呵，好象已经不是身处在上海了，真是意外的收获。穿过村子，就是军工路，最后我们从嫩江路上的南门进了公园。

：），这里和上周我去的世纪公园比，人少，树多，而且是大树多，估计都是世纪公园那些树的爷爷辈，至少也是伯伯辈。一路只要有平坦开阔的地方，我们就忙忽着放我们的风筝，不过风实在是太温柔了，我们的大蜻蜓就是不肯飞上去。公园最大的一片草坪却竖着“养草期间，请勿入内”的牌牌，真是。。

一路上，看见不少人玩那种双人自行车，弄的我心也痒起来了，谁叫上次在世纪公园因为人多，没骑到呢。一到租车的地方，我们也立马租了一辆，15元/小时，比世纪公园便宜哦~。

嘿嘿，有车代步就是爽，一会我们就来到了一片湖边的草地上，这里倒是有些风，我们就又忙忽起我们的蜻蜓来，呵呵，到底是客观条件成熟啊，我们的蜻蜓一会就飞起来了，没费多大的劲，就忙着放绳子了，飕飕飞快的绳子象小刀子一样刮在我手上，疼撒我也~。

我们还要骑车去黄浦江边看看，于是不敢多耽搁，线放到尽头后，就匆匆收了线，估计我们的蜻蜓会很不乐意。跨上车，一路顺着“浦江揽胜”的路标快骑，途中还扛着车过了一座有台阶的小桥，终于在山重水复，柳暗花明后到了江堤边。呵呵，不错不错，不甚宽阔的江面上停着不少大小船只，远处还有江鸥在飞翔，挺好看的，从这个地方看熟悉不过的黄浦江，倒觉得蛮有新意的。一个小时马上就要到了，匆忙来了张到此一游的照片，往回狂骑，侯分掐秒的把车还了。阿呦，在这里的石头小路上骑车，味道不大好哦，特别是坐在后面的我，55555。。。.

有点累了，就坐在草坪上，闻着青草的气味，吃东西，睡觉，看别人放风筝，看金灿灿的太阳一点一点掉到树丛后面去。。。

过了些许时间，一个半圆不圆的月亮，在越发深蓝的天空明明显显的露出来了，陡然觉得身边人少了，却热闹了，是各种各样的鸟回家了，叽叽喳喳的，在安静的林子里，特别好听，又一次让人忘记了身在大城市。

鸟儿回家了，我们也回家罢，挺满足的，只是心里盘算着，等过些日子，花儿再开的多些，再来感受感受，嘿嘿。。：）

7. 寒假趣事（我去森林公园玩,我写作文不知按什么顺序写）

在一个风和日丽的早上，爸爸悄悄地对我说：“今天的天气特别好，我们全家一起去森林公园玩吧！”我一听，高兴得立马从床上蹦了起来。

我怀着兴奋的心情踏上了游玩的路程。隔着玻璃窗，我一路欣赏外面的风景，我看见路上的树木都与众不同了，树木变得非常茂盛，花朵争奇斗艳，花香扑鼻。首先映入眼帘的是一株高大的榕树，它那一簇簇的叶子密密麻麻的聚在一块，仔细一看，就好像今天是全家人聚在一起的好日子呢！

到了森林公园，哗！真是人山人海，热闹非凡，一眼望去，那里的景色相当迷人，风光秀丽。顺着石子路，我们来到了我最爱玩的碰碰车场地，爸爸买好了票，我就

飞奔过去找我最喜欢的老虎车，爸爸妈妈也坐在碰碰车上了。刚开始我还不会开车，老是在那里拼了命似的转圈，急得我像热锅上的蚂蚁，后来慢慢的就掌握了开车

的技巧，原来技巧就是要慢慢的转动方向盘。激动人心的时刻到了，我的第一个目标是撞爸爸的车，看到爸爸就在离我几米的地方，我加足的马力向爸爸冲了过去，

碰到了爸爸的车“ *** ”，我高兴得哈哈大笑，我的第二个目标是妈妈，我沿着旁边一路的开，突然不知道从哪里开来的一辆大象车，给我来了一次偷袭，一下把我

碰得差点飞了起来，大家看了都哈哈大笑，真是又 *** 又好玩。接着我们又玩了蹦蹦床，过山车……

然后，我跟爸爸妈妈又游玩了很多有趣的地方。一路上，我们的欢声笑语充满了整个森林公园。最后，我们恋恋不舍地离开了森林公园。

我觉得这一天是暑假里最有趣的一天，游览了美景的同时，也收获了快乐的时光。

参考参考吧，采纳

8. 【龙背山森林公园游记作文】

龙背山森林公园位于宜兴城南面的龙背山上，公园里树木众多，是个山清水秀，风景如画的旅游好去处。

走到公园门口，映入眼帘的是一条大瀑布，瀑布挂在一座巨大的假山上，瀑布像一个调皮的小孩，从假山顶上跑下来，落到下面的水池里。这时水花四溅，池里有几尾红鲤，池前有许多游客在拍照，留念。

假山后有一片竹林，竹林上还有一个亭子，那是供人们休息的。再往里面走，就是游乐场。

其中，最引人注目的就属碰碰车了，碰碰车是磁性的，如果正在开始游戏，你的手就不能伸出去，碰碰车动不动就会产生声音，况且撞来撞去也会发出声音。虽然它不是最惊心动魄的，我却最喜欢这个游戏。

森林公园的西南面有一座塔，叫做文峰塔，登上这座塔，森林公园的景色尽收眼底，森林公园的景色可真美呀！到处是花草树木，处处展现出了勃勃生机与活力。听了我的介绍，你一定很喜欢龙背山森林公园吧！它是一个非常不错的旅游景点，你可千万不要放弃这个机会，去看一看吧。

9. 我建议到中央森林公园的作文怎么写

早就听说森林公园又美又好玩，今天终于如愿以偿了。爸爸开车带我和妈妈上路。当时山路是沿着山上去的，我和妈妈都不敢往下看。路上，我们看到了一些不知名的花和青翠挺拔的大树。

还有一些慕名而来的游客，游客都拿着手机拍照呢！树枝上还有几只正在高歌的小鸟。到了目的地，没想到大门关上了，可是旁边还有几辆小汽车呢！我们只好从后门上去，终于到了森林公园。里面有几栋古色古香的房子。这些房子是用柱子做成的，而柱子是用古木做成的。柱子上涂了大红色油漆，许多牵牛花都往柱子上爬。难怪柱子有种香气，柱子上雕龙刻凤。给游客住的房子还安了空调。房子前有一个广场，广场上有两个篮球架给游客打篮球。篮球场旁边还有几个下象棋的桌子，桌子四周有几个小椅子。广场上还有几个花坛，里面长满了红的、黄的、蓝的、紫的、白的花朵，只是我叫不出名字。我们又上山去看花草树木。有杉树、松树、桐子树、山茶树。

山茶树开满了红的、白的、粉的山茶花。桐子树上结满了桐子花，香气扑鼻。爸爸摘下一朵山茶花和一朵桐子花给我留做纪念。森林公园真美，下次我还去。

今天的文章就讲到这里了，希望对篮球滚球大小分怎么算赢了呢的分析对大家有所帮助，同时期待大家交流篮球滚球大小是什么意思的看法。